今週のお題「わたしの手帳術」 みなさんはどのような手帳を使われていますか？ 昨日は2018年10月始まりのCITTA手帳を購入しました。 このネイビー色のCITTA手帳の手触りは しっとりしてツルツルで気持ちがいいので、とても癒されます。 他にはマゼンダやピン…

マインドマップとは、紙の中央にイメージを描き、 そこから放射線状に線を伸ばし、線の上に単語を書きます。 下記の本の表紙にも、マインドマップが描かれています。 ザ・マインドマップ 作者: トニー・ブザン,バリー・ブザン,神田昌典 出版社/メーカー: ダ…

あなただけが持つ上位の資質について知ることで、 自分の言動を客観的に理解することができます。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 作者: トム・ラス,古屋博子 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2017/04/13 …

人を愛することは自然と身についていますが、 その愛は本物でしょうか？ あなたは、身近な人をどのように「愛する」のか？ あなたは、どのように「愛されたい」のか？ 改めて、あなたと相手を見つめ直すことができる本をご紹介したいと思います。 愛を伝える…

皆さん、毎日、美味しい食事をしていますか？ 時間がある時は、手間をかけて料理ができますが、 時間がない時は、便利な調味料やお惣菜などに頼ってしまうかもしれません。 家電製品を上手に使いこなすと、短時間で美味しい料理を作ることができます。 ホッ…

あなた自身が天才であると思ったことはありますか？ あなた自身にもともと備わっている天才を引き出したいと思いませんか？ その方法があるのです！！ この本では天才を借りるテクニックが紹介されています。 ・モデル思考へのアプローチ ・自分がなりたいキ…

これまで瞑想が脳や心や体に良いことはお伝えしてきましたが、 peacefullife.hatenablog.jp peacefullife.hatenablog.jp 瞑想の方法についてお伝えできていませんでしたので おすすめの本をご紹介したいと思います。 ・瞑想はおもしろい ・さぁ、瞑想してみ…