Peaceful life’s diary

〜自分らしく幸せに生きたいと思っている方へ〜

2018-08-05から1日間の記事一覧

瞑想についての本をご紹介します

これまで瞑想が脳や心や体に良いことはお伝えしてきましたが、 peacefullife.hatenablog.jp peacefullife.hatenablog.jp 瞑想の方法についてお伝えできていませんでしたので おすすめの本をご紹介したいと思います。 始めよう。瞑想:15分でできるココロとア…