新年あけまして おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 先月、引っ越しをして東向きのお部屋で暮らすようになり、 朝陽が部屋に差し込み、とても気持ちが良いです。 毎朝、ヨガと瞑想を続けているのですが、 朝陽が差し込んだ部屋で、太…

毎日、PCやスマホの画面を見ていて、 視力がだんだんと下がっていると思いませんか。 目に蒸しタオルを置いたり、 目の周りのツボを押したりするのが良いとわかっていても そのための時間が取れずになかなか続けることができません。 そんな方にオススメした…

人間には8つの知性の分野があり、人それぞれ発達度が異なるという理論です。 ハーバード大学教授のハワード・ガードナー氏による「多重知能（Multiple Intelligences=以下MI）」の理論なのです。 音楽的知能、対人的知能、論理・数学的知能、博物学的知能、…

毎日1万歩を歩くようになって、 体の血行もよくなり、背中や腰の痛みがなくなっていますが、 もっと楽になりたいと思い、 最近ローラーを購入して、朝晩3分くらい、コロコロしています。 体がジワーッと温かくなり、凝りが取れているのがわかります。 こちら…

最近、人生の目的について考えていて、 大事なことは自分の心の声に耳を傾けるということですね。 先日『ティール組織』の著者フレデリック・ラルー氏が来日され、 講演の内容のレポートが心に響いたので、ご紹介したいと思います。 tebanasu-lab.com 「目的…

最近「ずっとやりたかったことをやりなさい」を、また何度も読んでいます。 新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 作者:ジュリア・キャメロン 発売日: 2017/05/08 メディア: 単行本（ソフトカバー） 子どもの頃にできずにやり残した気持ちが、まだ整…

テザリングの設定ができれば、通信費が節約できます。 www.kashi-mo.com テザリングの設定は簡単です。 PCやタブレットにSIMを差し込む必要はありません。 スマホとタブレットの接続は、Bluetooth接続、 スマホとPCの接続は、USB接続が良いと思います。